人生第一次

这几年有不少从细处着手记录人生百态的片子，但因为怕残忍怕疼痛，一直不敢去看。被安利了《人生第一次》，说是央视网和上海纪实人文频道联合拍的，题材很现实，但基调很温情，第一集看下来，确实如此。

故事开讲前，皮影质地的片头显得很别致，呱呱坠地的婴孩出画，一路向前，经历了上学、离家、恋爱、成家、为人父母、蹒跚漫步、垂垂老矣·······最后坐上轮椅缓缓出画，十二个具有象征意义的人生第一次，串联出一副连环画式的生命剪影，设计得很中国。

第一集《出生》，选择了三个相对典型的生育家庭，记录了4个孩子的出生，三个故事层层叠加，故事性逐渐增强。都说最动人处往往也是最平易处，片子中有很多个平凡的瞬间把心底的共情感唤醒，眼泪也猝不及防地跟着滑出眼眶来。

在理想化的家庭结构中，一儿一女最好不过。第一个故事里，就正是这样一个乘着二胎政策的春风，迎头赶上的家庭。产妇吴丽辉怀揣着儿女双全的希冀走进产房，经历了长时间的阵痛之后迎来期盼已久的妹妹。为妹妹取名“兜兜”的哥哥却在与她初次见面时，撅着5个小手指头不愿意打招呼，因为被分掉了一个怀抱而吃了好多的醋。

心想事成是人生大幸，事与愿违却往往十之八九。在第二个故事里，想要坚持顺产的妈妈周婷在煎熬了十余个小时后发起了烧，温度升高的羊水成为无数潜在风险诱发的温床，迫使她转而选择刨宫产。苏童曾提过一首同学所做的短诗：产房/在/太平间的底下。残酷的笔触也正描摹着眼前这一生命诞生的艰辛物语。万幸周婷最后顺利产女，母子平安。

片子说“关于万物之始，我们总是心存浪漫，然而对其中的艰难，有时我们无法预料。”第三个故事中的妈妈向爽，就正面临着常人难以预料的复杂局面：因先天性心脏主动脉瓣二叶畸形，她需要接受心脏外科手术。而同时，向爽已经怀孕27周，肚中的一对双胞胎面临着高达30%的死亡风险。手术风险告知书上有医生密密麻麻的手写备注项，丈夫王翔哽咽签字，无名指上的戒指却让人莫名心安。

镜头转向病房的时候，微胖的王翔正伏在床边，躺着的向爽清清秀秀，看起来很瘦，面色微黄。王翔在和她碎碎念着明天的手术，她说：“没事，我肯定没事的。”他说：“明天你肯定没事的。”聊着聊着，王翔开始插科打诨地告知着妻子手术的事项，说要绑起来防止妻子动，还夸张地打趣着要防止妻子流口水，逗得一直不安地攒动着小腿的向爽弯起了嘴角。

次日向爽手术，镜头直怼手术室。真实的术中情景里，没有电视剧中那种极度戏剧化的紧张氛围营造，哪怕是在向爽心脏停跳的关键时刻，一切都仿佛有条不紊，医生的声音为神经紧绷的看者传达出一份来源不明的安定感。然而，在重症术门口等候的老人正在无声抹泪，安慰母亲说着“不操心”的王翔正不自觉地走来走去。

托专业医生以及先进医疗技术的福，向爽的心脏手术一切顺利，得知消息的王翔奔向妻子，看见病床后，却转身到角落里掀起衣角敷面而哭。看着这个七尺男人敦实的背影，忍不住想：隔开病者与家属的那道手术室门，一定听过比教堂更多的祷告，也见证过比教堂更多的爱情吧。

或许王翔口中孩子的“灵性”果真存在，两个小家伙在顺利闯过妈妈心脏停跳这样的难关之后，又再次在妈妈的肚子里平安生长了一个多月。二进手术室的向爽，终于迎来了自己的“大春和”、“小景明”。

上天有好生之德，大地有载物之厚。经历了生命的阵痛之后，婴孩在这里第一次睁眼看见世界，也由此成为烟波微茫的人海一员，开启自己波澜壮阔的一生；大人第一次成为父母，在小心翼翼地摸索中走进一个不同以往的生命之境；老人放下悬荡不定的担忧，享受着子孙满堂儿孙多福的神定心安。

这个世界有很多的残忍、背叛、自私、懦弱，生命荆棘遍布，我们满身软肋，但不可否认的是，在黑暗之外，也有很多温暖美好的力量。吴丽辉说“我顺产了一个那么重的宝宝，”泪眼生辉，难掩自豪；刚刚手术的周婷宽慰落泪的丈夫说“其实没关系的，”酒窝浅浅，笑意温柔；王翔想着遭逢大难的妻子碎碎念着：“我下半辈子不干别的了，就守着她们仨过，”举重若轻，字字有力。

直到片尾，我们看到三个故事都走向了圆满的结局，而这对于孩子们来说，一切都才刚刚开始：爸爸妈妈拼尽全力才把自己接到这个世界上来，这种出生时就收获到的爱意，就是初来乍到的孩子在未来面对其他人生第一次时倔强不退的底气。就像“春和景明”的美好寓意一样，纵使淫雨霏霏，也一定要更好地去追寻春风和煦，阳光明媚的生命呀！

#人生第一次 第三篇

长大|我在爸爸妈妈看不到的地方偷偷长大

B站上有一档央视拍的纪录片叫做：人生第一次。从诞生开始书写，记录人生多个“第一次”的邂逅，医院、学校、军营……你在不同地方不同位置开启你新的篇章，它讲的，是人生这一首哲学诗。

这个概念真的特别好

但，第一集就拍得很烂。持续追踪生产前新爸爸妈妈的心理情绪，很干，恨不得直接把镜头怼到他们面前。太过写实，写实到没有一点导演的安排，可能医院监控器都拍得比他好。

第二集的主人公是刚上学的孩子，小孩子身上的童言无忌活泼单纯真的很可爱。初上幼儿园的哭闹大战也很真实，尤其是那个别人问他幼儿园老师怎么样，他说“都不错，都蛮凶的”的小柚子太可爱了。

而第三集，是我很喜欢的一集。导演的镜头，想表达的主题，主人公和旁白融为一体，成为一个感动观众的完成体。我太喜欢这个导演了，他能捕捉大自然的魅力和人的魅力，并且不会让两者产生分裂感。他用充满诗意的镜头告诉我们：人是自然的孩子，大自然孕育诗歌。

第三集的镜头，聚焦在云南乡村，漭水中学的孩子身上，校长在学校开办了诗歌课。在“文体不限诗歌除外”的应试条件下，诗歌，有什么用？

“诗歌可能不能改变一个人的命运，但可以改变一个人”这集长大，大概就讲的这个故事。漭水中学的孩子有一半考不上高中，他们会留在漭水，成为漭水未来的主人。诗歌于他们，有什么用？

诗歌不能让这些孩子的家从深山搬到镇上，却可以成为解锁情感的密码，成为描绘内心宇宙的画布，是诗歌让无声的瀑布奔腾起来，是诗歌把孩子带到草地上带到篝火旁，写出山会记得，星星会记得的成长乐章。

我开始觉得“这宇宙不可没有诗”比偷偷长大更适合当题目，后来觉得，这一集要讲的，就是诗歌给漭水中学的孩子带来了什么，给这些在大山里沉默的大孩子打开了怎样的窗口。

太喜欢这一集的导演了，把一切都拍得美好，也一直都在主题上。

PS：这档纪录片的主题曲《推开世界的门》是我很喜欢的一首歌，它的格局很大，透露出哲学韵味。我一直想它能放在什么地方呢？这档节目很合适，因为人生就是一首哲学诗。

今年我十八岁，刚刚脱离抑郁症不久，也许是恋爱的缘故，我一点点乐观向上起来。每回看《人生第一次》，我都会疯狂流泪，并产生一种“幸好当时没死成”的庆幸感。总之，这是部是让人看了之后会想更加努力好好活下去的纪录片。

之前读的高中竞争很激烈，稍稍松懈就会让人产生一种loser的感觉，看多了知乎后更甚。以至于某段时间内我看人居然习惯性的要把人分成三六九等，考上985 211的，没考上的，诸如此类。

然而脱离应试教育体系之后却越来越觉得，什么时候这些东西变成了评判一个人的标准呢，又或者任何一个人其实都是不可以轻易被人评价的吧。为什么现在的教育体系，要拿一个冷冰冰的标准，让那么多的孩子觉得不快乐呢。生命的意义和价值，在每个人走出舒适圈拼命面对现实的时候，其实都是很闪闪发光的啊。

一个人的现状可以不值得尊重，但一个人的一生却一定值得尊重，因为人世间每一场因果我们都要如此艰难地走过，不是每个人生来就抽到一手好牌的。《人生第一次》把这些微小的挑战自己的瞬间放大，生命的多样与平等也就在观看纪录片的三十分钟里被提上了台面，在脑海里再次参与讨论。

第一次看到《人生第一次》是在小破站首页，一张幼儿园小朋友声嘶力竭哭泣的脸特别醒目地挂在页面顶端，是每个人都很熟悉的画面。于是一下子笑出声来，觉得心底里久违的温暖记忆被翻了出来。

每年九月一日，全中国有许多孩子第一次进入幼儿园，将来他们会有不一样的人生，也许会见识到更广阔的世界，又或者要面对不太美好的现实。但是至少在第一天上幼儿园这件事上，每个孩子都很努力地在跟那片陌生抗争，然后悄悄长大。人生第一次啊，未来还有好长的路呢，这一次，下一次，都要有意或无意得拼尽全力啊。

“既然一颗苗子长出来了，就迎风而长，能长多高长多高，不要急于结穗，麦子只有半尺高结穗，那穗就成了蝇头。长跑才开始，这时候两侧人说好说坏都不必太在心，要不断向前，无限向前。”

我今年十八岁，《人生第一次》让我看到了我未来需要经历的许多关卡，却也给了我面对未来的勇气。为什么会流泪呢？因为那样长久地被现实摩擦之后，突然换到别人的角度来看看自己的过去和有可能的将来，竟然第一次觉得自己的努力得到了确认，那样微小的自己，也好像一个奇迹。

既然推开了世界的门，那就要不断向前，无限向前。

加油啊！

第一集：出生The World at First Sight

第二集：上学Joys and Tears of the Childhood

第三集：长大Love,Sorrow and Dream in Poems

第四集：当兵Parachuting Day

第五集：上班Toward the Other Shore

第六集：结婚Yes,I Do

第七集：进城A Migrant Dream

第八集：买房Owning a Home

第九集：相守The Kitchen of Love

第十集：退休Never Too Old

第十一集：养老Hey Twilight

第十二集：告别Please Remember Me

人生初见，春和景明。

新生的事物总是美好的，但背后的艰辛只有经历的人才知道吧，所以我们要赋予新生命意义和美好，这些意义和美好是我们坚持的动力，以及对未来的期待--生命之始

每个妈妈都很伟大，呼吁爸爸们都看一看，同时医务工作者也是伟大的。如果问哪个职业是我最佩服的，那一定是医生。

我一个单身人士，对婚姻充满了恐惧，看完这一集，有点开朗，大可不必这么悲观，人生怎样，还需自己经营，事物的开始都是奔着美好去的，尽力而为，问心无愧，喜忧参半是常态，为了喜，忧也值

大家好我是陈威林，大家平时都叫我William，是这次《人生第一次》的摄影师，在这想跟大家聊聊关于人生第一次拍摄时的情况和感悟。

作为纪录片《人生第一次》的摄影师，我主要拍摄了《入学》《长大》《当兵》《结婚》这四期，现在有三期都已经在央视网和B站上播出了，看到属于自己的镜头的衔接还是颇有感触，感觉情景浮现自己面前，又回到了拍摄现场。

当时接触到这个片子是在八月，在欧阳大哥的推荐下说是有部纪录片要开拍了，当时心情还是挺激动的，我本身是（纪录片/微电影）出生，在学校拍了好几年，出校园后，就奔向了文化传媒公司干起了网大摄影师，到现在已经是好几部院线电影（不知名）的摄影指导了，陆陆续续还拍过几个纪录片，对于纪录片还是一直挥之不去的情结。

我参加的第一次会（2019年08月），在去开会之前我在优酷上把秦导先前的《人间世》翻了个遍，也算是给自己做个功课，了解导演的风格以及对于整体节奏的一个把握。作为职业摄影的我本想还和秦导聊聊，关于这部纪录片的色调、镜头设计、光线设计、选景、服装、道具，或者是有时间先做个lut之类的，带着这些想法我去参加了那次会议，那是第一次见到秦导，他当时在主持会议，大家人都齐了，我当时还提前十五分钟到的，团队凝聚力还是强，自愧不如尴尬直到会议散去，会议大致上了解了许多关于人生第一次内容上细节，让我更深刻的见识到了纪录片，慢慢的我放下了当时最初的想法，真实拍摄的时候，没那么多的准备时间让你去做准备，而是要有作为摄像老师的敏锐的嗅觉，不让一处细节从我镜头里划走。曾经有人说，纪录片最精彩的细节都在关机之后，确实有几次，有着感同身受。

拍摄《入学》相对于简单，一开始倒是挺担心的，毕竟摄影界三大难题，小孩、流体、动物是最难把控的。因为拍大人，你前期都会去进行沟通，这样遇到问题很容易解决，但是小孩子就不一样，不按套路出牌，但开拍之后，我把这些问题放下了，找准了小孩子的动向，就相对简单了，问题就在于你懂不懂小孩子咯。而且一定要跟他做朋友，不要让他感觉摄影机的存在，也不要让他以为你是留着胡子的怪蜀黍，打成一片相处久了，小孩子跟你就不再陌生了，毕竟现在的小孩子接受能力还是可以的，有时候很容易分心，想一出是一出，但又怕丢失细节，为难死我了。

拍摄《长大》这期算是最讨喜的，可能是因为自身就是农村出来的原因吧，小时候家里也放过牛，那时候是生产队，牛会分配到家里来养几天，而且每次都是我去放，后面老爸老妈都出去了打工了，我便也成为了留守儿童，直到大四毕业。我大概能体会到他们的心情，但是我不会写诗，所以我会砸玻璃，长到这么大做了很多错事，远不止砸玻璃那么简单。农村的孩子比较早当家，知道世间疾苦，也想到了些画面，能够打动观众的。可是，当我去拍时，是去补拍的，压力瞬间小了许多，当时去之前也看了别人拍回来的画面，轮廓光用得不错，跟孙导聊说要拍什么，怎么拍，呼之欲出，结果看素材时感觉整个故事都快拍完了，算是在心里卸下来重担。当然意外的收获也会有的，比如大家看到的一个小伙子，偷看镜头的时候被老师抓了，我并不是有意勾引他，我当时看见教室门前开了半扇门，当时要几个其它同学上课时的状态镜头，我随身携带了两个镜头，一个24-70一个70-200，当时我拍完了前排准备走的，无意瞄到了他，然后我赶紧换上长焦果然看到他在瞄我，然后还要做出掩耳盗铃之势，其实在讲台的老师是把大家看得很清楚的，不要以为堆的书很高，那都是自己给自己掩耳盗铃，有直觉他会被抓，就一直录着，果然，老师也发现了让他起来答题，果然把他给整懵了“你长大后要是看到那段，在这我先说“对不起”啊！”这是最真实的，聊到这个真实的镜头，我们没有任何彩排，都是蹲点拍摄，所有的素材都是如此，并没有按照以前拍摄TVC，每个镜头去讲究角度、光线、起伏落伏、服装等等，而是根据拍摄对象给的什么样子的我们就怎么样拿，没有人为的干扰因素在里面。（比如黑色的衣服和白色的衣服在影像的成像里面给人一种不同的感觉）而是当时是他们（主角）给什么就是什么，再比如书桌，当时书桌找了几个角度去拍，高了矮了都不行，只有真正体会到主角多高，我就多高的机位，这也是大家所看到的感觉。还有个细节，那个桌子其实分得很清楚，但是他们的爸爸妈妈没有给他们分清楚，还是那么杂乱无章的给他们搁置着，上面放着许多杂物，作为一个孩子，小时候我做作业会有大板凳配着小板凳，城里的孩子都有书桌，甚至属于自己的房间，这是他们羡慕的，但也是他们不知道的。所呈现出来的都是很原始的东西，很纯洁。

真实性就是纪录片所具有的魅力，有些事情对于他们习以为常，但是对于观众却有深远的影响。

拍摄《当兵》，这也是我人生中第一次走进军营，当时在大学的时候就有想过休学去当两年兵再把大学读完，大三谈了恋爱就没去成，只能作为了梦想。走进军营，我的第一反应就是拿起摄影机把镜头对准了军营里的哥哥们，我对他们的新鲜感确实强，当时就想把我自己看见的第一幕给记录下来，那时候他们刚做完体能训练，满头大汗的排着队走向食堂，那么井井有条，当时给我的第一个感觉就是辛苦，确实做军人基础体能是你当兵的基本功，没有这些底子，真正在战场的时候，你可是拖的全班的后腿，这个脸可不能丢，不断刷新自己身体的极限，才是自己走在别人前面的本钱。说来也巧，被拍的哥们刚好把我想做不敢做的事情给进行到底了，还做了伞兵，那就是“张书豪”，好样的，自己填下志愿，自己下了决定来军营接受挑战，这是多么大的勇气，佩服。当然知道这一段也是看到片子出来了才知道的，当时我们拍摄有几个对象，而且每个人的优缺点都很明显，但书豪还是体现东北爷们的气概。当时拍摄我去了两次，每次都隔很长一段时间，因为他们是新兵入伍，要过了基础训练，还要学跳伞所有动作，要有一定的成熟度，才能敢让他们这些新兵跳，“伞兵，跳了伞才是正宗的伞兵”，“地下铁铮铮男子汉，上了飞机变怂蛋”当时进去的第一个晚上就是大家在军营里，班长在说他的经历，战士们都围在旁边，班长给他们传授着他过往的经历，说得再多都要靠自己去感受，勇敢的踏出机舱遨游在祖国蓝天之下，那样的感触才是你当时最享受的，你所有的努力都是值得的。同样的心情，不管他们去做什么，摄制组都奔在最前面，因为他们一开始就不会重复，使我们整个拍摄不敢有一丝怠慢，都是这样把他们的细节给收集在ssd里，每天的素材至少在700G左右，每去一次几个T的素材量，然后导演又再把这些看一遍，找到每处情节梳理成一篇完整的故事。

拍摄纪录片一定要先做好功课，如果采用蹲点拍摄，那便没有多余的时间去给你摆机位，应提前想好你自己的位置，事件的随机性很强，作为摄影一定要抓稳细节，同时要兼顾构图（构图作为摄影的都知道这个必须放在第一位），光线的运用（个人建议：找准了环境光，再从环境光里面去拿到主光和轮廓光即可），无非不到一定情况请不要打灯去破坏事物的真实性，但是一定要打，请找准影响最大的光源去加强它，这样你会事半功倍，镜头也不是固定死的，长镜头可采用，一定要跟着主角动起来，那样观众的代入感才会强。（Vvei_Lin）