文|诸神的恩宠
《海蒂和爷爷》是新近上映的治愈系大片,影片中,有两个片段令人印象深刻。
片段一是关于克拉拉的。在妈妈去世后,年幼的克拉拉深受打击,渐渐积郁成疾,导致双腿患病,最终无法行走,每天只能坐在轮椅上消磨时光,她的心情也因此越来越抑郁。
后来,克拉拉去海蒂家做客。海蒂家位于阿尔卑斯山上,空气清新,风景秀丽。每天,海蒂的爷爷都背着克拉拉去山间玩耍。天天和大自然近距离接触,克拉拉的心情越来越好。
一天,在原野玩耍时,克拉拉竟奇迹般地站了起来,并颤巍巍地走了几步。看到这一幕,海蒂和爷爷惊呆了。过了一段时间,克拉拉的家人来接她回家。当他们看到克拉拉恢复了行走能力时,激动得热泪盈眶。
片段二是关于海蒂的。海蒂被姨妈送到克拉拉家做伴读,尽管她和克拉拉相处得十分融洽,两人还成为了挚友,但随着时间的推移,海蒂越来越想念乡下的爷爷。思乡之情每天都困扰着她,后来她竟然开始梦游了。
得知海蒂梦游后,克拉拉的爸爸吓了一跳,不知该如何是好。家庭医生认为,想让海蒂不再梦游,最好的办法就是送她回家。克拉拉的爸爸权衡再三后,听从了医生的建议,派人将海蒂送回了爷爷家。重回爷爷家后,海蒂开心极了,从此再也没有梦游过。
克拉拉已瘫痪多年,怎么突然之间就学会了走路?强烈的思乡之情,为什么会让海蒂屡次梦游?
这两个问题虽然不一样,但答案却是同一个,那就是:躯体化。没错,正是躯体化导致克拉拉瘫痪多年,也正是躯体化让海蒂半夜三更屡次梦游。
01 躯体化究竟是怎么回事?
什么是躯体化呢?它是指一个人有情绪问题或心理障碍后,没有以心理症状的形式表现出来,却转换为各种躯体症状。这些躯体症状包括但不限于:头痛、腰痛、腿疼等。
大多数人听到“躯体化”这个名词时,可能都会觉得陌生。但在生活中,躯体化现象其实很普遍。
作家秋微在自传体小说《女少年》中,讲述了一段亲身经历。上小学时,妈妈花重金给她买了一架钢琴,每周末都带她去老师家学琴。但凡学过钢琴的人都知道,学琴枯燥乏味,毫无乐趣可言。所以,学琴让秋微很痛苦。
学了一段时间后,她内心的怨气越积越多,恨不得把琴给砸了。她天天都想着“不练琴”这件事,不久,神奇的事发生了。
每逢她去老师家练琴的前一晚,她的扁桃体肯定会发炎,而且发炎得相当厉害。这种情况发生几次之后,妈妈觉得很奇怪,就带她去看医生。然而,体检结果却显示一切正常,医生们盯着各种片子,也都说不出个一二三来。就这样,秋微断断续续地练了四年琴,而她每次去老师家之前,扁桃体都会发炎。最后,妈妈实在不忍心见她带病学琴,于是主动提出让她别学琴了。自从放弃了学琴后,秋微的扁桃体再没有发炎过。
秋微的扁桃体发炎,就是典型的躯体化症状。当出现躯体化症状后,病人即使去医院,往往也查不出实质性问题,因而也就很难得到及时医治。这就是为什么有些人生病后,打针吃药都不管用。问题的关键在于,这种疾病是由心理问题引起的,而心理问题是很难通过打针吃药完全治愈的。
02 躯体化背后的心理学原理
心理问题为什么会导致身体病痛呢?弗洛伊德认为,躯体化症状是人的潜意识愿望被压抑的产物。
我们每个人都有一种“本事”,可以将内心的痛苦转换成身体的疾病,从而化解这种痛苦。举个例子,小明很不爱学习,一天,他为了逃学,谎称自己肚子疼。于是,老师同意让他提前回家。但回家后,小明发现自己真的肚子疼了。这就是躯体化的典型例子。
这件事背后的心理逻辑是:小明不想上学,于是编出肚子疼的谎话,最后他的肚子真的疼了,这是因为潜意识正在用这样的方式惩罚他,让他不必因为说谎而产生负罪感。所以,躯体化症状其实是压制自我潜意识的一种外在表现。为了逃避某件事而装病,后来真的病了,生活中这样的例子屡见不鲜。
出现躯体化症状后,我们就能通过生病的方式,达到不上学或不上班的目的。而此时,我们也不会责怪自己,因为身体的病痛已经抵消了我们内心的痛苦。
由于躯体化症状能带来一些隐性的好处,所以,当面对巨大的压力时,我们很可能会通过潜意识的作用,让自己这里疼或那里痛,以此来逃避压力,让自己休息和放松。
03面对躯体化,应该怎么办
躯体化症状的关键在于,我们把消极情绪储存在身体的某些部位,从而引发这些部位的疼痛,比如头疼、胸闷等。据权威数据显示,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式,来消解自己的负面情绪,这是导致我们出现疾病的重要原因之一。
心和身本是一体,要想从根本上改善躯体化症状,就需要从心理方面着手治疗。具体来说,有三种方法。
(1)心理治疗。通过心理治疗,病人能领悟疾病背后的内在心理冲突,从而改变错误观念。这对于缓解疾病症状、增强治疗信心非常有效;
(2)药物治疗。当躯体化症状很严重时,经治疗师的同意后,可以适当服用抗抑郁药物。需要注意的是,抗抑郁药大多会有副作用,而且服用几周后才能见效;
(3)自我疗愈。除了接受治疗师的治疗以外,病人也需要进行自我疗愈。首先,积极参与治疗。比如,和治疗师共同制定治疗方案,探讨自己的心理困惑等;其次,学习压力管理的技能。掌握后,能有效减少心理压力,对于缓解病情很有帮助;最后,作息规律,保持运动。有规律的生活和适量的运动能缓解情绪,改善躯体化症状。
了解了躯体化症状的来龙去脉后,一旦我们有了躯体化症状,就应该尽快寻求帮助,防止病情恶化,影响生活质量。
04心理的伤,身体知道
人的一生中,总会遇到很多烦恼,其中很多烦恼,都是自己给自己戴上的枷锁。
我们只能活一次,所以,让心宁静,活出自己想要的样子,才是最重要的事。活到最后,我们会发现,即使拥有再多的财富,获得再大的成功,如果失去了健康的身体,人生也算不上真正意义上的成功。
善待身体,积极锻炼,保持身心愉悦,才是幸福生活之道。当身体不舒服时,除了要及时就医外,还应该从内心深处关怀自己,不要让自己有太大压力。如果条件允许,还可以来一场说走就走的旅行,让大自然来疗愈身心的伤痛。
在《海蒂和爷爷》中,海蒂不再梦游,克拉拉能重新走路,背后的原因都是她们获得了心灵的自由。是的,心灵的自由能治愈身体的病痛。
在《心理的伤,身体知道》这本书里,杰出的心灵导师露易丝·海说,身体从未说谎,不被觉察的情绪,都会以疾病的方式宣示自己的存在。从今天起,请对自己的身体好一点、再好一点吧——因为,我们的人生只有一次。
今天去看了电影《海蒂和爷爷》,观影过程中,脑袋里循环播放的是:哇!这也太美好了吧!这也太可爱了吧!本想要偷懒一下,可还是忍不住写了影评,或者说观后感更合适。尽管可能能在网络上下载到,但这部电影必然是一部值得去电影院观看的电影。
关于瑞士,在个人的认知里是,风景如画的童话国度,全球幸福指数最高的国家之一,两次世界大战均保持中立因此避免了战火的侵袭,擅长制作手表,有一所为全世界富人管理资产的银行,小时候常常与瑞典搞混……而在今天,又得到了另一个瑞士的标签——#小天使海蒂生活的地方#。
电影《海蒂和爷爷》改变自约翰娜·斯比丽著同名长篇小说,首次出版是1880年,上一个出演海蒂的女孩是已经故亡的秀兰·邓波尔,电影上映时间是1937年。直到今天,一个多世纪之后的现代社会,海蒂依然有着无比动人的魅力,她可爱善良天真充满活力,犹如天使或是精灵,我无法想象有人会不喜欢海蒂。
她太过美好,以至于有小孩在观影过程中大声说话,我都没那么反感了!看到海蒂,看到阿尔卑斯山的风光,没有办法产生不高兴的情绪。
海蒂的故事简单的过分,大致可以分为三个部分:
1.双亲去世的海蒂,被姨妈送往性格古怪的爷爷家,爷爷不愿意和海蒂一起生活,打算让牧师找地方收养,不过爷爷最终被海蒂打动,决定留下海蒂;
第一部分结论:不会有人不喜欢海蒂!
2.姨妈回来偷偷将海蒂送往富人家,陪伴富人家的小姐克拉拉,海蒂不得不学习各种礼仪,因此身心感到压抑,尽管和小姐结下友谊,但还是非常想念故乡;
第二部分结论:不会有人不喜欢海蒂!!
3.几经波折,海蒂终于重返爷爷的身边,再次可以看到蓝天雪山,可以和皮特一起放羊,有一天克拉拉也来到这里探望海蒂,在住在爷爷家的日子里,无法走路的克拉拉居然重新站起来了。
第三部分结论:不会有人不喜欢海蒂!!!
就像没有人不喜欢大熊猫一样,也没有人不喜欢海蒂。当然,在这部电影中,我还获得了其他结论:
1.瑞士,当之无愧的疗养圣地,坐轮椅的能给整步行了!
2.瑞士羊奶似乎挺好喝的!
3.不喜欢猫的可能真不是什么好人!
4.生活在环境糟糕的地区极有可能会诱发精神疾病!
……
以上都是玩笑。
《海蒂和爷爷》是一部老少咸宜的电影,但用成年人思维去看这部电影,是幼稚的,也是可悲的,它蕴含着纯真的力量,像一块抹布,拭去那些心灵窗户上的灰尘,让人回想起童年时代的欢乐记忆。
故事里的人也都是可爱的,像天使一样,即便偶有糟糕或糟糕的地方,也没有坏到哪里去。爷爷没有抛弃海蒂,姨妈抚养了海蒂5年,也没有把海蒂送到更坏的地方,管家小姐不喜欢海蒂但至少没有使用暴力,暴躁的家庭老师还算是有耐心,富人老爷也不是狠心贪婪的丑恶资本家,小男孩皮特爱恶作剧,但没有坏心眼……
没有仙女、精灵、传说,这个儿童故事却更像是童话一样,或许就是因为故事中的人都太好了,海蒂是幸运的,她也值得这样的幸运,但话说回来,所有的孩子也都应该值得这样的幸运,拥有美好的亲情、友谊,遇见善良善意,接受正确的引导。
可回到现实里却并非如此,对比现实和电影,这样的美好才会更让人想要流泪。
《海蒂与爷爷》,当看到海蒂在教堂顶寻找山峦时,深有感触,配乐是Niki Reiser的Miss RottmannWrath,温暖的大提琴音十分动人。
克劳拉这两幅图太美了,让人想起莫奈撑洋伞的女人,而那种阳光自然的美又进一步让人感受到油画里女人的美,这是一种反哺。克劳拉的站立实质上也喻示着被压抑的精神的重生。
海蒂在教堂顶远眺山时的配乐,电影中刚好是低音提琴主奏的时候,悠扬的旋律渲染出郁结的乡愁,山是海蒂的精神坐标,平民是海蒂的人文坐标。 十八、十九世纪的德国正是理性精神旺盛生长的时候,由理性精神直接影响的写实主义在日耳曼地区的开花结果从北方文艺复兴起就已落地生根,丢勒、勃鲁盖尔等人在绘画上将平日生活的神圣感推向极致,这种写实传统让人们面对更真实的生活,这是褪去宗教神圣和上层社会严格礼仪的人性的本真释放,有深刻的悲剧精神,也有不悲不喜的对人生存的肯定,就像雪中猎人一样,人既不渺小,也不崇高,对待生活该是一颗平常心,但这种理性精神在后来走向了社会生活的极端,连同工业的迅速发展带来的社会财富的剧增,理性精神由原来的真实变成了外在形式的严苛,写实主义也变成了矫饰主义,浮华表象下内囊已尽上来了。 这部电影除了展现出来人性的温暖,还描刻了那个时代的精神风貌,固化的社会结构和风俗与本初的人性格格不入,这种变革将率先在美的领域发生,后来的浪漫主义、印象派,自然呼之欲出了,音乐更不用讲。海蒂来自阿尔卑斯群山,来自森林、草甸、雪峰、溪涧,她自带的人性原本的纯真野性、向往自然代表了时代的发展。 实质上在任何一个时代,这种人性都引领着时代的变革。海蒂代表了一个即将诞生的时代,代表了已经生长了成千上万年又即将到来的时代,海蒂代表了遥远的未来,这是永恒的人性。
这幅片尾的定格图,让人想起人性复苏时期的蒙娜丽莎,但相比蒙娜丽莎那神秘的微笑和掩藏在微笑之下达芬奇对于人性幽微地带的探索,海蒂的微笑自然明畅很多,她大大方方地站在我们面前,自信真实不矫饰,背后是绵延的阿尔卑斯群山,她的微笑直白而亲切,她喻示的人性不卑不亢,落落大方,谦卑而伟大。
世上,我最溺爱俩人,老人与孩童。一个是处世未深的烂漫,一个是过尽千帆的从容。什么坏情绪都没了。
在大自然的力量下,所有偏见都可以化解,所有误会都可以原谅。被世界遗弃的孤儿,还能在阿尔卑斯山上快乐自由的奔跑,感动是因为我们真的在城市呆了太久太久…“如果世界上某件事情让你开心,那就尽管去做,不用去管别人怎么说” 就像在看20多年前的《佳片有约》,那种纯粹的讲一个再简单不过的故事,单纯而美好。小海蒂露出门牙的微笑太迷人了…
小姑娘很有灵气,给人的感觉就好像天生属于大山,光着脚奔跑在花草山峦中,风般轻盈,鸟儿般欢乐。电影中的感情都很真挚,也很友善,没有绝对的坏人,而且大家到最后都得到了所希望的幸福,这种幸福让观众看着也幸福。
如果生活中有什么使你感到快乐,那就去做吧,不要管别人说什么。风景好美,三个孩子也好美。我们的天性呢,总感觉没有恣意地释放过,也想在满是蒲公英的山野,赤脚张开双臂奔跑一次。克拉拉的奶奶真的是个很睿智的教育者。
这是一部被翻拍多次的剧本。小的时候看过秀兰邓波的版本,只记得阿尔卑斯的山景。不知为何,看过这部电影,仿佛回到了上个世纪,简单地剧本,没有特效,专注于人物的情感与内心。这才是艺术真正动人的地方。
有生之年不去瑞士还有啥可活?
难怪看到片名有种莫名的熟悉感,看正片后才知道这与高畑勲导演、宫崎骏担任场面设定的动画片《阿尔卑斯山的少女》改编自同小说《海蒂》,简直惊喜到不行。……故事温情脉脉,风景怡情养目,一段醉我心脾的观影历程。……有时,我以为看过几千部电影,会审美疲劳,可当碰到心仪之作依然能看得身心愉悦。
愿意穷尽这一生,去守护海蒂洁白无瑕的笑容。Peter失手推下山的轮椅,反而成了帮助Klara重新站起来的助力,真的给人一种生命的美好会创造无限miracle的感觉。“If something in life brings you joy, then you simply have to do it, regardless of what people say.”
好喜欢克拉拉的奶奶,“你见过更多东西,有更宽广的视野”
海蒂失去了父母,于力失去了孩子,他们是两个被抛弃的人,恰好填补了对方缺失的部分。来到克拉拉家,海蒂有了新衣服、新鞋子,有了食物,有了温暖的大床,她什么都有了,可是没有了爷爷、雪山和羊群。你给了她物质生活,其实她要的是精神生活,要的是亲情和自由。无数的规矩和礼仪把克拉拉压得喘不过气,让她产生了心病。不仅身体寸步难行,心理也被牢牢困住。你以为你给了她一切,其实你根本不知道她想要的是什么。正是蓝天和白云,青草和蝴蝶,让她打开心扉,融化了她内心的病魔。当然,城里也有柔软的面包,山里也有人没有见识。城里并非一无是处,山里的人也不一定都是对的。电影还有一条暗线,老师强迫海蒂认字,然而欲速则不达;奶奶鼓励她自己看故事,从而培养了她的兴趣。果然没有教不会的学生,只有不会教的老师。
人老了,由頭哭到尾。
“大家都笑我,因为我想写故事”“那是因为大家知道的太少,而你看过更大的世界。如果你觉得这个世界有那些东西会让你快乐,就去做,无论别人说什么”
有一些孩子只属于旷野 山林 和 自然。而 每个人心中都有这样一个孩子。疗愈 释放 重生 你需要拥有他 并 拥抱他。with Katherine @ Elements
看完了想去瑞士,看的时候一度害怕克拉拉被坏人骗,害怕外婆嫌弃海蒂,害怕克拉拉嫌弃山里的日子,害怕她和海蒂因为什么争吵,看来我真的已经如履薄冰太久,不敢去相信在童话的世界里一切都是美好了,这是成长的代价嘛?真的可悲
想说的是:这才是人生中最美好的童年时光。
5颗星完全不够用
寄养的地方就像[唐顿庄园],睿智的老祖母,故作姿态又可爱的管家,优雅不落灰尘的大宅子,可海蒂最后离开了这里,她回到了祖父的小屋里,那里有鹰和雪山,那里有第一个真正疼爱她的人,那里有自然的怀抱。人类走出山野为了进步,人类回到山野,为了放置一颗不安的心。
喜欢 很温馨 我泪点有点低
人至善,景至美,故事细腻,淳朴动人,人生本该如此,温情永存,何惧苦难?
成功之处在于每个角色都很立体,都有优点缺点,海蒂不守规矩却天真可爱,克劳拉自私骄纵却优雅美丽,皮特淘气却耿直,爷爷脾气古怪却默默付出,女管家严厉却谨慎。山里的人没有那么朴实无华,“宫殿”里的人也没那么惟利是图。